Om Qvercus

Quercus er det latinske slægtsnavn for egetræer. For mig er egetræet symbol på rolig vækst, styrke og kraft. Dertil kommer en robust grenbygning, et langt liv og en stærk og energiholdig kerne. Alt sammen kvaliteter, jeg håber at bibringe andre mennesker i mit virke.

Jeg hjælper mennesker med at finde eller genfinde glæden ved livet og med at finde veje ud af stress, bekymringer og negative tanker om sig selv.

Det gør jeg ved at undervise i mindfulness og lavede guidede meditationer i naturen, ved hjælp af psykoterapi og coaching og ved at holde foredrag.

Samlet har jeg 12 års uddannelse både som landskabsarkitekt, psykoterapeut, mindfulnessinstruktør og stresscoach, og jeg har endnu flere års erfaring at trække på. Det har nu udmøntet sig i min nye bog Mindfulness i naturen. Vejen til større livsglæde og mindre stress, der udkom i september 2018.

 

 

Læs mere om mine kurser her

Læs mere om individuelle terapi og samtaler her

Læs mere om foredrag her