Hvem er jeg?

Om Eva

Når jeg underviser, har individuelle terapi-forløb eller er ude i naturen som mindfulness-instruktør, trækker jeg på et langt livs erfaring med psykoterapi og mindfulness samt min erfaring med og viden om naturens betydning for vores velbefindende fra min baggrund som landskabsarkitekt.

Mit uddannelses- og arbejdsliv har snoet sig af mange stier, siden jeg blev færdig med min første kreative uddannelse som keramiker i 80’erne, men kreativitet, natur og livsglæde har været den røde tråd i mine valg.

Nu har jeg fået opbygget en stor erfaringsbank, der handler om, hvordan vi kan hjælpe os selv til at finde ind til glæden ved at være til, og kunsten at leve med lethed, så negative tanker, stress, bekymringer og opslidende relationer ikke får overtaget i vores liv. Og det vil jeg rigtig gerne dele ud af.

Jeg har arbejdet med min egen personlige udvikling, siden jeg var i 20’erne. Først indenfor det krops- og psykodynamiske felt, dernæst indenfor Ikke-Voldelig Kommunikation, så kom mindfulness ind og endelig har jeg valgt den narrative vej som grundlag for mit arbejde som terapeut (herunder naturterapi) og som mindfulness-instruktør.

Psykoterapi, naturterapi og mindfulness praktiseret i naturen er nu fundamentet i mit arbejdsliv sammen med kurser og foredrag.

 

Erfaringer

  •  Forfatter til bogen Mindfulness i naturen. Vejen til større livsglæde og mindre stress.
  • Underviser siden 2017på Tidtilros KRON-uddannelse for mindfulness-instruktører (KRON står for kravfrihed, ro, omsorg og natur).
  • Mindfulness-instruktør på Tidtilros rejser til Kreta, Andalusien, Thailand og Sydafrika siden 2013.
  • Organisationskonsulent i 9 år, herunder 5 år som intern stresskonsulent i Gentofte kommune.  I den forbindelse afholdt jeg individuelle samtaler med medarbejdere samt holdt oplæg om stress på interne arbejdsmiljøuddannelser og i MED/samarbejdsudvalg om stressforebyggelse
  • Landskabsarkitekt i Albertslund Kommune og Gentofte Kommune i sammenlagt 12 år.

Uddannelser

  • Narrativ psykoterapeut (5 år) fra DISPUK
  • Mindfulness-instruktør fra Helhedspsykologi V. Emil Noll.
  • Stresscoach hos Matzau Erhvervspsykologi
  • Proceskonsulent (2 år) fra DISPUK
  • Landskabsarkitekt fra Landbohøjskolen (5 år), i dag KU, Science
  • Keramisk formgiver fra Skolen for Brugskunst (4 år), i dag KADK, Designskolen

Længerevarende kurser

  • Grundforløb i MBSR Mindfulness hos Eve Bengta Lorenzen
  • Grundforløb i dynamisk psykoterapi fra Kempler instituttet
  • Flere års træningsforløb i IVK (Ikke-Voldelig Kommunikation)

 

Jeg er medlem af Dansk Psykoterapeutforening    dpf_logomedlem-til-web